Une séance, on découvre la machine. Deux, on comprend le mouvement. À la cinquième, le corps commence à répondre autrement. C'est pour ça qu'on a construit ce pack autour de cinq séances et pas d'une seule.
Le chariot glisse, les ressorts freinent. Tu ne portes pas de charge : tu accompagnes un mouvement qui résiste. Les articulations restent tranquilles, les muscles profonds travaillent.
On plafonne volontairement les cours. Le coach passe voir chaque personne, ajuste la tension des ressorts, corrige une position. C'est ce qui rend le Reformer accessible dès la première fois.
Une tenue près du corps, des chaussettes antidérapantes qu'on te prête si tu n'en as pas. Arrive dix minutes avant, on te montre la machine avant de commencer.
Paiement en ligne, les cinq séances arrivent directement dans ton compte. Tu réserves ensuite les créneaux qui t'arrangent, sans engagement derrière.
Saint-Genès ou Belvédère, les deux studios sont ouverts avec tes séances. À consommer avant le 15 septembre — de quoi tenir un rythme régulier sur l'été.
Amène quelqu'un qui n'est jamais venu chez nous : sa première séance est à lui, et ta sixième t'est offerte. Dis-le simplement au coach à l'accueil.
Cinq séances à utiliser avant le 15 septembre, dans les deux studios.
Beaucoup de gens qui font cinq séances en un mois ont envie de garder le rythme. Le Soda Club, c'est l'abonnement mensuel : tu réserves tes cours, tu viens toutes les semaines. Pour toute souscription avant le 30 septembre, le premier mois ne te coûte rien. Ton coach t'en parlera en studio — rien à faire maintenant.
C'est le cas de la plupart des gens qui prennent ce pack. Les cours sont construits pour qu'une personne qui découvre et une personne qui pratique depuis deux ans travaillent côte à côte : le coach règle la résistance des ressorts pour chacune.
Jusqu'au 15 septembre. Les cinq séances sont pensées pour être réparties sur l'été, à raison d'une à deux par semaine.
Tu viens avec quelqu'un qui n'est jamais venu chez Soda. Il prend sa séance, tu signales son nom au coach à l'accueil, et ta sixième séance est ajoutée à ton compte. Une seule fois par pack.
Oui. Tes séances sont valables à Saint-Genès comme à Belvédère, tu réserves indifféremment dans l'un ou dans l'autre.
Une tenue près du corps et une bouteille d'eau. Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires sur le Reformer : on t'en prête une paire si tu n'en as pas, et on en vend au studio.