Comment réserver un cours de Pilates Reformer à Bordeaux ?

Vous pouvez réserver via notre application mobile ou notre site web.

Dois-je arriver en avance ?

10 minutes avant, c'est parfait.

Y a-t-il des cours Pilates Reformer pour débutants ?

Oui, nos cours sont accessibles à tous les niveaux, y compris les débutants.

Je suis sportive avancée, est-ce que je vais être challengée ?

Oui ! C'est notre vision, rendre le reformer en version sportive !

Acceptez-vous les hommes ?

Bien sûr ! De plus en plus d'hommes pratiquent le Reformer chez Soda Studio. Notamment des sportifs (triathlètes, rugbyman, boxeurs,…)

Puis-je faire du Pilates Reformer enceinte ?

Oui, avec adaptations spécifiques.

Puis-je faire du Reformer si j'ai des douleurs articulaires ?

Oui, l'entraînement en décharge protège les articulations.

Est-ce qu'on transpire en Pilates Reformer ?

Oui, surtout sur les cours de HIIT Reformer

Combien coûte un cours de Pilates Reformer à Bordeaux ?

Consultez notre page tarifs pour connaître nos offres et prix.

Avez-vous une appli mobile ?

Oui ! Elle permet de réserver plus facilement.

Formation Pilates Reformer

Rejoignez la Certification Reformer Performance – par Soda Academy :
une formation immersive 100 % en présentiel pour maîtriser le Reformer, concevoir des sessions structurées, sûres et exigeantes, et enfin enseigner avec confiance.
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Bordeaux • 18-19 avril 2026 • 12 places seulement

Pourquoi cette formation existe

Le Pilates Reformer séduit de plus en plus de pratiquants et la demande explose.
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Mais trop de formations bâclées produisent des coachs qui :
• manquent de technique,
• ne maîtrisent pas la sécurité,
• ne savent pas construire une séance complète,
• peinent à s’adapter à différents niveaux.

Chez Soda Academy, on ne fait pas simplement “enseigner”.
On vous donne les outils pour devenir un coach confiant, structuré et légitime.

Ce que vous allez apprendre (inspiré et amplifié par les meilleurs éléments pédagogiques existants)

Formation intensive 2 jours – 48h

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Jour 1 – Fondations techniques & sécurité

✔️ Présentation et réglages du Reformer
✔️ Principes fondamentaux appliqués au mouvement
✔️ Maîtrise des réglages : ressorts, sangles, footbar, box
✔️ Alignements du corps & respiration thoracique latérale
✔️ Travail pratique des exercices essentiels
✔️ Corrections posturales avancées

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Jour 2 – Pédagogie & structuration de cours

✔️ Structurer une séance complète (échauffement, phase principale, retour au calme)
✔️ Techniques de cueing et communication claire
✔️ Adaptations selon niveaux, âges et limitations
✔️ Mise en situation avec feedback
✔️ Évaluation finale certifiante

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Soda Academy

REFORM

Reformer, c’est le cœur de Soda. Un mouvement précis, structuré, contrôlé, qui renforce le corps en profondeur et améliore la posture.
Ici, chaque séance est pensée pour mieux bouger, durablement.

REFRESH

Refresh, c’est l’énergie Soda. Se vider la tête, retrouver des sensations, repartir plus léger, plus aligné. Un moment pour respirer, transpirer et se recentrer, sans pression.

RESTART

Restart, c’est le déclic. Reprendre le sport, se remettre en mouvement, retrouver confiance en son corps.
Chez Soda, on repart sur de bonnes bases, à son rythme, sans jugement.

Soda pilates Résultats visibles, durables

Pour qui

Cette certification est faite pour :
✔️ Coachs sportifs
✔️ Professeurs Pilates souhaitant approfondir le Reformer
✔️ Kinés / professionnels du mouvement
✔️ Coachs qui veulent enseigner avec crédibilité
Accessible aux personnes avec expérience corporelle pratique
❌ Pas adapté à zéro expérience sportive

Ce qui est inclus

✅ Manuel pédagogique détaillé (technique + enseignement)
✅ Attestation nominative de certification
✅ Groupe privé post-formation (Q&A pendant 30 jours+ Feed Back vidéos)
✅ Mise en avant des certifiés sur nos réseaux
✅ Accès privilégié à futurs programmes avancés

Tarifs & modalités

🎟️ Early Bird : 1 000 € (4 premières places)
🎟️ Tarif standard : 1 200 €👉 Paiement possible en 2 fois
👉 Candidature requise → pas de paiements ouverts au public12 places maximum.

À propos de Soda Academy & les formateurs

Soda Academy est le département de formation du Soda Studio, studio Reformer reconnu à Bordeaux pour son exigence technique, son approche pédagogique structurée et son expérience client premium.

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Cette certification est pensée pour élever véritablement votre niveau et vous préparer à enseigner de façon professionnelle.

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La formation est encadrée par une équipe issue du terrain, active quotidiennement en studio, avec une expérience concrète de l’enseignement du Pilates Reformer en collectif et en individuel.

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CEDRIC LAPEYRADE

Co-fondateur de Soda Studio – Coach sportif

Entrepreneur du mouvement et formateur, Cédric est à l’origine du développement et de la structuration pédagogique du Reformer au sein de Soda Studio.
Issu du sport de haut niveau, il apporte une approche exigeante, structurée et orientée performance.Il intervient sur :
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• la biomécanique appliquée au Reformer
• la structuration d’un cours cohérent
• la gestion de groupe et la posture du coach
• les standards pédagogiques professionnels

Son objectif : transmettre une méthode claire et reproductible, adaptée aux exigences d’un studio moderne.

NELSON DOS SANTOS

Cours bien être de pilates reformer à bordeaux

Coach Reformer – Spécialiste technique

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Nelson accompagne quotidiennement des élèves de niveaux variés au sein de Soda Studio.
Son approche pédagogique est axée sur la précision du mouvement, la compréhension des placements et la progression intelligente.

Il intervient sur :

• les fondamentaux techniques
• les ajustements pratiques sur machine
• la correction posturale
• la mise en situation et les feedbacks personnalisés

Sa présence garantit un accompagnement attentif et individualisé.

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La vision : créer un mouvement qui
pétille autant qu’il transforme

AMELIE JAMEAU

Manager de Soda Studio – Coach Pilates & PerformanceAmélie combine expertise Pilates et expérience terrain en cours collectifs dynamiques.
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Son approche met l’accent sur la fluidité, l’énergie et la qualité d’enseignement.
Elle intervient sur :
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• la pédagogie et le cueing verbal
• la structuration d’une séance engageante
• l’adaptation aux différents profils
• la posture et la présence du coach

Elle transmet une vision moderne et professionnelle du Pilates Reformer.

Pourquoi cette équipe ?

Cette certification n’est pas délivrée par des formateurs extérieurs détachés du terrain.
Elle est animée par une équipe qui enseigne chaque semaine, dans un studio en activité.

La formation repose sur une expérience réelle, testée et appliquée au quotidien.

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Cette formation repose sur trois piliers :

1. Comprendre – Les principes fondamentaux du Pilates et leur application concrète au Reformer.
2. Pratiquer – Expérimentation, corrections, répétitions guidées et feedback individualisé.
3. Enseigner – Mise en situation réelle pour développer assurance et posture professionnelle.

Chaque participant bénéficie d’un accompagnement personnalisé pendant les ateliers pratiques.
Le petit groupe (12 maximum) permet un travail précis et une progression rapide.

L’exigence pédagogique est au cœur de la certification.

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Développez votre expertise et votre employabilité

Le marché du Pilates Reformer est en pleine croissance à Bordeaux et en France.
Les studios recherchent des coachs capables d’enseigner avec rigueur et cohérence.
À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de :
✔️ Construire un cours structuré et équilibré
✔️ Enseigner en séance individuelle ou collective
✔️ Adapter les exercices aux besoins spécifiques
✔️ Intégrer un studio avec une base solide
✔️ Valoriser une compétence recherchée

Une certification claire et structurée renforce votre crédibilité professionnelle et votre positionnement sur le marché.

Soda studio

La Presse en parle

« Un espace premium entièrement dédié au Pilates Reformer revisité, avec des séances rythmées, modernes et efficaces, loin des clichés du Pilates traditionnel.
SODA Studio se distingue par son approche axée sur la performance musculaire, la posture et le renforcement global du corps, dans une ambiance chaleureuse portée par des coachs passionnés. »

« Idéal pour redynamiser son corps, Soda Studio propose des séances de Pilates Reformer dynamiques et accessibles, axées sur le renforcement musculaire, la posture et la mobilité.
Un entraînement complet qui séduit aussi bien les débutants que les sportifs en quête d’efficacité. »

« Un studio unique à Bordeaux qui apporte l’énergie et l’intensité du Pilates Reformer, avec une approche moderne qui casse les codes.
Soda Studio séduit par des cours accessibles à tous, pensés pour sculpter le corps, améliorer la posture et créer une véritable dynamique de communauté. »

Télécharger notre application et réservez plus facilement.

Questions Fréquentes

Plus de questions

À qui s’adresse cette formation Pilates Reformer ?

Cette certification est destinée aux coachs sportifs, professeurs de Pilates, professionnels du mouvement (kinés, enseignants en activités physiques) ou toute personne ayant déjà une pratique corporelle régulière et souhaitant enseigner le Pilates Reformer de manière structurée.Elle ne s’adresse pas aux personnes sans expérience sportive préalable.

Faut-il déjà être certifié en Pilates pour participer ?

Non, une certification Pilates préalable n’est pas obligatoire.Cependant, une bonne connaissance du corps et une pratique régulière sont fortement recommandées pour suivre efficacement le rythme intensif des deux journées.

Est-ce une formation reconnue par l’État ?

La Certification Reformer Performance est une certification privée délivrée par Soda Academy.
Elle atteste des compétences acquises durant les deux jours intensifs et de la validation de l’évaluation finale.Elle permet d’enseigner en studio ou en indépendant selon votre statut professionnel.

Pourrai-je enseigner immédiatement après la formation ?

À l’issue des deux jours et après validation de l’évaluation pratique, vous aurez les bases techniques et pédagogiques nécessaires pour enseigner en séance individuelle ou collective.Comme toute discipline, la progression dépendra ensuite de votre pratique régulière et de votre expérience terrain.

La formation est-elle uniquement théorique ?

Non.
La formation est 100 % présentielle et majoritairement pratique.Les concepts biomécaniques et pédagogiques sont immédiatement appliqués sur machine, avec mises en situation, corrections et feedback individualisé.

Combien de participants sont acceptés ?

La formation est limitée à 12 participants maximum afin de garantir un accompagnement personnalisé et un travail précis sur chaque profil.

Y a-t-il une évaluation ?

Oui.
Une mise en situation pratique est organisée en fin de formation afin de valider votre capacité à structurer et animer un segment de séance.La certification est délivrée après validation des compétences essentielles.

Que comprend le tarif ?

Le tarif inclut :
• 2 jours de formation intensive
• Manuel pédagogique digital
• Attestation nominative de certification
• Accès au groupe alumni 30 jours
• Mise en avant des certifiés sur les réseaux Soda Academy

Peut-on payer en plusieurs fois ?

Oui, un paiement en 2-3 fois est possible.Les modalités sont précisées après validation de votre candidature.

Où se déroule la formation ?

La formation se déroule à Bordeaux, au sein de Soda Studio (Saint Genès ou Belvédère) , dans un environnement professionnel équipé de Reformers adaptés à l’enseignement collectif et individuel.

Comment vous contacter ?

Par téléphone 06.68.05.20.09 ou par email : soda.studio33@gmail.com

SODA ACADEMY – Certification Reformer Performance – Avril 2026