Prof de Judo, Coach Sportif & Instructeur Pilates Reformer

Le mouvement a toujours été au cœur de ma vie. Après des années d’expérience dans les cours collectifs, où j’ai eu la chance de partager ma passion avec des centaines de personnes, j’ai décidé de créer un espace unique à Bordeaux : Soda Studio. Mon objectif est de faire découvrir à chacun les incroyables bienfaits du Pilates Reformer, une méthode qui transforme non seulement le corps, mais aussi l’esprit. Ce qui m’anime, c’est de voir mes élèves repousser leurs limites, se reconnecter à leur corps et découvrir une nouvelle force en eux. Chez Soda Studio, chaque séance est une expérience sur-mesure, adaptée à votre niveau et à vos besoins. Rejoignez-nous et laissez-moi vous montrer à quel point le Pilates Reformer peut changer votre vie.

Créatrice de Sensations Fortes

Experte en coaching sportif, Amélie met un point d’honneur à vous faire vivre les meilleures sensations à chaque séance. Grâce à son œil précis, son énergie positive et sa maîtrise technique, elle vous guide pour activer exactement les bons muscles, progresser en contrôle et obtenir un maximum de résultats.

Avec Amélie, chaque mouvement prend tout son sens : vous ressentez, vous comprenez, vous performez.

Un accompagnement exigeant, bienveillant et ultra-efficace pour révéler le meilleur de vous-même.

Prof Expert Pilates & Polyvalence

Depuis plus de 10 ans, j’accompagne mes élèves dans leur parcours de remise en forme. Mon expérience en Pilates, et particulièrement en Pilates Reformer, m’a permis de développer une méthode qui allie précision, force et fluidité. J’aime aussi enseigner des cours collectifs où la dynamique de groupe est un vrai moteur de motivation. Mon objectif est de vous aider à explorer toutes les facettes du fitness, tout en vous faisant découvrir la puissance du Pilates pour transformer votre corps en profondeur.

Précision, passion… et bonne humeur garantie

Nelson, c’est l’équilibre parfait entre exigence professionnelle et bonne humeur communicative. Coach diplômé et passionné, il vous accompagne avec rigueur dans chaque séance de Pilates Reformer, tout en insufflant une énergie positive et un sens de l’humour qui rendent chaque cours aussi efficace que plaisant.

Chez Soda Studio, il est reconnu pour sa pédagogie claire, son œil technique affûté, et sa capacité à créer une ambiance détendue où chacun se sent à l’aise, quel que soit son niveau. Avec lui, vous progressez, vous transpirez, vous riez… et vous avez envie de revenir.

La douceur au service de l’efficacité

Ne vous fiez pas à son calme et à sa bienveillance : avec Garance, chaque mouvement compte. Coach passionnée, elle incarne une approche à la fois douce et exigeante du Pilates Reformer, où précision, engagement et écoute du corps sont au cœur de ses séances.

Garance sait créer une atmosphère sereine où l’on se sent guidé en toute confiance, tout en vous faisant travailler en profondeur. Son œil affûté et sa maîtrise technique vous assurent un vrai travail postural, dans le respect du corps… mais sans jamais tricher sur l’intensité !

Coach & formateur, pour vous faire passer un cap

Coach expérimenté et formateur reconnu, Zak combine savoir-faire technique, pédagogie de haut niveau et énergie contagieuse. À chaque séance, il vous transmet son expertise du mouvement bien exécuté, avec une approche à la fois structurée, exigeante et bienveillante.

Zak, c’est celui qui vous corrige au millimètre, qui vous pousse à donner le meilleur, sans jamais perdre le lien humain. Son parcours de formateur apporte une vraie plus-value pédagogique, et vous ressortez de ses cours en ayant appris, progressé, et pris plaisir à bouger.

Le coach qui t’apprend autant qu’il te fait transpirer

Avec John, chaque séance de Pilates Reformer devient une leçon de mouvement intelligente et engagée. Coach ultra pédagogue, passionné par le corps humain et l’anatomie, il ne se contente pas de vous faire bouger : il vous apprend pourquoi vous bougez comme ça – et comment le faire mieux.

Ses cours sont une vraie immersion dans la mécanique du corps, sans jamais perdre l’intensité ni le plaisir du moment. Que vous soyez curieux, perfectionniste ou juste fan de bon coaching, vous ressortirez plus fort, plus aligné… et avec des connaissances que même certains pros n’ont pas.