Your New Decorator Si le Pilates Reformer était une playlist Spotify, il ne se limiterait pas à des morceaux cardio survitaminés. Non, ce serait une parfaite alternance entre des

Your New Decorator Si vous êtes du genre à poser la question classique pendant vos cours de Reformer : “Est-ce que je vais perdre du poids avec ça ?”

Your New Decorator Nos cours collectifs, c’est le cœur battant de notre studio. Vous arrivez, vous enfilez vos chaussettes anti-dérapantes (ou pas), et c’est parti pour une heure où

Your New Decorator Ah, les cours de Pilates Reformer… Ce moment où vous êtes concentrée à 100% (ou presque), tentant de suivre les consignes du coach avec grâce, tandis

Your New Decorator En tant que coach, il y a une phrase qu’on entend constamment : "J’arrête parce que ça me fait mal en bas du dos." Et parfois, sans

Your New Decorator - Conseils testés et approuvés par votre Team SODA STUDIO BORDEAUX. - Studio Premium sur Bordeaux Vous aimez courir ? Ressentir l’air frais sur votre

Le Pilates Reformer est bien plus qu'un simple exercice physique. Cette méthode d'entraînement, basée sur des mouvements contrôlés et précis effectués sur une machine spéciale appelée le Reformer,

Si vous êtes nouveau dans le monde du fitness ou si vous recherchez une nouvelle approche pour améliorer votre forme physique, vous avez probablement entendu parler du Pilates

Dans le vaste monde du fitness, le Pilates Reformer se distingue comme une pratique à part entière, offrant une approche unique pour renforcer le corps et l'esprit.